2020-05-02 朝食備忘録 ダイエット6日目 高脂質ダイエット ダイエット 食べ物 Tweet Share on Tumblr 今日の朝食 ・生クリーム紅茶(MCTオイル入り) ・オムレツ ・カレースープ 今日から連休。 体をなるべく動かしてダイエットに拍車をかけよう! 前日比 -0.8kg 開始時比 -2.2kg 106.8