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人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。1日1日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの?何のために今生きているの?そんなことを疑問に思いませんか?あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな!とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

朝食備忘録 ダイエット6日目 高脂質ダイエット

今日の朝食

 

・生クリーム紅茶(MCTオイル入り)

 

・オムレツ

 

・カレースープ

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今日から連休。

 

体をなるべく動かしてダイエットに拍車をかけよう!

 

前日比 -0.8kg

開始時比 -2.2kg

 

 

106.8