人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。1日1日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの?何のために今生きているの?そんなことを疑問に思いませんか?あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな!とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

夕食備忘録 ダイエット6日目 高脂質ダイエット

今日の夕食

 

・牛ステーキ100g

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・豚肉のバター炒め

 

今日は肉づくし!!

 

高タンパクのものを摂取して糖質を制限!