人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。１日１日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの？何のために今生きているの？そんなことを疑問に思いませんか？あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな！とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

夕食備忘録　ダイエット6日目　高脂質ダイエット

ダイエット食べ物

今日の夕食

・牛ステーキ100g

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・豚肉のバター炒め

今日は肉づくし！！

高タンパクのものを摂取して糖質を制限！