2020-05-01 夕食備忘録 ダイエット5日目 高脂質ダイエット ダイエット 食べ物 Tweet Share on Tumblr 今日の夕食 ・生ハムチーズ2個 ・カルピスバター40g ・玉子豆腐1個 ・カレースープ とにかく先ずは1週間やり切る。