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人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。1日1日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの?何のために今生きているの?そんなことを疑問に思いませんか?あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな!とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

朝食備忘録 ダイエット4日目 高脂質ダイエット

今日の朝食

 

カルピスバター20g

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・生クリーム紅茶

 

不思議とお腹が空かない。

 

ダイエットを始めてから

 

初日朝→4日目朝 -0.8kg

 

まだまだ誤差の範囲内だが、継続して-30kgを目指す!

 

 

108.2