2020-04-30 昼食備忘録 ダイエット4日目 高脂質ダイエット ダイエット 食べ物 Tweet Share on Tumblr 今日の昼食 ・生クリーム紅茶 ・プロテインささみ(タンドリーチキン) みんながご飯食べてる中ちょっと寂しいけど・・・ 目指せ30kg減