2020-04-30 夕食備忘録 ダイエット4日目 高脂質ダイエット ダイエット 食べ物 Tweet Share on Tumblr 今日の夕食 ・玉子豆腐 ・バター50g ・生クリーム紅茶 バターを食べることで脂質を得るので、不思議とお腹が空かない。 水分補給を忘れないように!!_φ(・_・