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人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。1日1日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの?何のために今生きているの?そんなことを疑問に思いませんか?あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな!とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

夕食備忘録 ダイエット4日目 高脂質ダイエット

今日の夕食

 

玉子豆腐

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・バター50g

 

・生クリーム紅茶

 

バターを食べることで脂質を得るので、不思議とお腹が空かない。

 

水分補給を忘れないように!!_φ(・_・