人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。1日1日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの?何のために今生きているの?そんなことを疑問に思いませんか?あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな!とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

朝食備忘録 ダイエット2日目

今日の朝食

 

・オムレツ

(たまご2個・スライスチーズ1枚)

・生クリーム入り午後の紅茶(無糖)

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寝る前の体重と起きた時の体重差は200g

 

寝ると痩せる!