人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。１日１日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの？何のために今生きているの？そんなことを疑問に思いませんか？あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな！とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

朝食備忘録　ダイエット1日目

ダイエット 食べ物

今日から糖質制限ダイエット開始。

 

・ゆで卵

・バターコーヒー

 

タンパク質と脂質を取りまくる！

 

 

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