人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。1日1日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの?何のために今生きているの?そんなことを疑問に思いませんか?あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな!とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

2020-05-11から1日間の記事一覧

昼食備忘録 ダイエット15日目

今日の昼食 水500ml 意識的に食べないと結構辛い。 少しずつお腹が空いてくる。 明日までもつのか・・・?

朝食備忘録 ダイエット15日目

今日の朝食 水 今日でダイエット生活3週間目 炭水化物を抜いて脂質を摂取する 『高脂質ダイエット』 少しずつ成果が出てきたので、ここで拍車をかけるためにももう一手 【月曜断食】を始めることにした。 やり方は、 月曜日は何も食べない。水分補給大事! …