人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。1日1日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの?何のために今生きているの?そんなことを疑問に思いませんか?あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな!とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

2020-05-02から1日間の記事一覧

伝えたい事

「こーちゃん」 自分の事をそう呼んでくれた人がいる。 親しみを込めて愛情を込めて、そう呼んでくれた。 「あなたより先には絶対に死なない!」 そう約束をしたから、危険な事には首を突っ込まないようにしたし、より安全には注意するようになった。 軽々し…

夕食備忘録 ダイエット6日目 高脂質ダイエット

今日の夕食 ・牛ステーキ100g ・豚肉のバター炒め 今日は肉づくし!! 高タンパクのものを摂取して糖質を制限!

昼食備忘録 ダイエット6日目 高脂質ダイエット

今日の昼食 ・カルピスバター20g ・生ハムチーズ ・生クリーム紅茶 どんどんお腹が空かなくなってきている

朝食備忘録 ダイエット6日目 高脂質ダイエット

今日の朝食 ・生クリーム紅茶(MCTオイル入り) ・オムレツ ・カレースープ 今日から連休。 体をなるべく動かしてダイエットに拍車をかけよう! 前日比 -0.8kg 開始時比 -2.2kg 106.8