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人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。1日1日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの?何のために今生きているの?そんなことを疑問に思いませんか?あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな!とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

2020-04-30から1日間の記事一覧

夕食備忘録 ダイエット4日目 高脂質ダイエット

今日の夕食 ・玉子豆腐 ・バター50g ・生クリーム紅茶 バターを食べることで脂質を得るので、不思議とお腹が空かない。 水分補給を忘れないように!!_φ(・_・

昼食備忘録 ダイエット4日目 高脂質ダイエット

今日の昼食 ・生クリーム紅茶 ・プロテインささみ(タンドリーチキン) みんながご飯食べてる中ちょっと寂しいけど・・・ 目指せ30kg減

朝食備忘録 ダイエット4日目 高脂質ダイエット

今日の朝食 ・カルピスバター20g ・生クリーム紅茶 不思議とお腹が空かない。 ダイエットを始めてから 初日朝→4日目朝 -0.8kg まだまだ誤差の範囲内だが、継続して-30kgを目指す! 108.2