人生の楽しみ〜ほんの少しの幸せの時間〜

はじめまして。こーちゃんと呼ばれてます。1日1日を必死で生きていますが、何のために仕事をするの?何のために今生きているの?そんなことを疑問に思いませんか?あぁ、この一瞬の為に今日頑張ったんだな!とかほっこりするような瞬間を書き綴っていきたいと思います。どうぞお付き合いください。

2020-04-27から1日間の記事一覧

夕食備忘録 ダイエット1日目

今日の夕食 炭水化物を抜いて ・キャベツのゆかり和え ・豚肉とトマトのたまご和え ・エビチリ 食物繊維はキャベツから・・・

昼食備忘録 ダイエット1日目

今日の昼食 プロテインバー(コンソメ味) 2本入りで意外とお腹に溜まります。

朝食備忘録 ダイエット1日目

今日から糖質制限ダイエット開始。 ・ゆで卵 ・バターコーヒー タンパク質と脂質を取りまくる! 109